Ficha de Balance Metabólico (4º E.S.O.)

Tabla de Kcal./alimentos.
Ficha "Gasto calórico"
Ficha "Ingesta" y "Balance Metabólico"

Trabajos 1ª Evaluación

4º E.S.O. trabajos: faltas y ausencia sendero. (Pincha aquí)
1º Bachillerato: faltas y ausencia al gimnasio. (Pincha aquí)

Último día de entrega: 11 de diciembre de 2009.

Vela 2º C ESO

Vela 2º B ESO

Vela 2º A ESO

Vela 1º C ESO

Vela 1º B ESO

Vela 1º A ESO

Gimnasio 1º Bach. E-F

Gimnasio 1º Bach B-C

Sendero 4º E.S.O. Las Lagunetas-Los Loros

Sendero 4º ESO 09-00

Bienvenidos al nuevo curso 2009-10

El próximo día 14 de septiembre comienzan las clases de este nuevo curso. Esperamos todos los profesores que hayan pasado un buen verano para empezar con ganas las actividades que vamos a realizar durante el curso, donde destacamos la continudad del equipo de atletismo, los torneos de los recreos y un gran número de actvidades complementarias y extraescolares.
Un saludo a tod@s de parte de los prefosores y nos vemos en breve.

Examen de septiembre 3º y 4º ESO

El examen de septiembre consta de 3 partes diferenciadas:
1. Prueba teórica o cognitiva: preguntas tipo test, verdadero y falso, relacionar…. (40%)
2. Prueba práctica a realizar en la cancha polideportiva. (40%)
3. Prueba práctica de natación. (20 %)
Para obtener las posibles preguntas que te ayudarán en este examen envía un correo a iesloscristianosefi@gmail.com con tu nombre y apellidos, curso y clase, correo electrónico y adjuntando las dudas que tengas sobre el examen, además si quieres ampliar información u obtener los apuntes, también lo puedes solicitar en tu correo.
La información necesaria para poder realizar con éxito este examen la tienes en tu portafolios (compáralo con algún compañero que lo tenga bien desarrollado) y en los apuntes entregados durante el año (varios de ellos en el enlace “apuntes de 3º-4º de la E.S.O. del Blog del instituto que ya conoces)
Si quieres conocer las respuestas correctas de la primera parte (teórico) deberás enviar otro correo posterior con las tuyas (realizar el examen con todas las preguntas)
Suerte y a trabajar.

Amor de padre: la fuerza del deporte.

El hijo le preguntó a su padre: ¿Papá, formarias parte en el
maratón conmigo? El padre respondió, ¡Si!
Fueron al maratón y lo completaron juntos. Padre e hijo fueron juntos
a otros maratones, el padre siempre decía 'si' a las
solicitudes de su hijo de ir juntos en las carreras. Un día, el hijo
le preguntó a su padre: ¿Papá, vamos a participar juntos en el
'Ironman'? El padre le dijo "si" también.
El triatlón Ironman abarca unos 3,86 kilómetros nadando en
el océano, seguida por unos 180,2 kilometros de paseo en
bicicleta, y terminando con unos 42,195 kilometros de maratón a
lo largo de la costa de Big Island. ¡¡¡¡¡¡IMPRESIONANTE!!!!!!!

¡¡¡¡FELIZ VERANO A TODOS!!!!

Llegó el verano y con ello las vacaciones. Los profesores de Educación Física esperamos en estos momentos de ocio y tiempo libre que lo pases lo mejor posible, eso sí, haciendo actividad física con tu deporte favorito, tus amigos y cómo no, aplicando lo que has aprendido en tus clases, respetando tu salud (bienestar físico, mental y social), evitando algunos vicios negativos y en definitiva, pasándotelo bien.
Para los pocos que tienen para septiembre Educación Física (3º y 4º E.S.O.), a partir del día 8 de julio pondremos un apartado para ayudaros, con posibles preguntas y material para estudiar.
Feliz verano.
Tus profesores de Educación Física.